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2007年1月21日 (日曜日)

ダイエットなんて積み重ね

番組ねつ造 「あるある」に消費者から怒り

捏造したのは悪いことですけど、情報操作ってこんなものかとw

「振り回されるほうが悪い」「騙された方が悪い」って言えばそれで終了ですしね。でもまぁダイエットに青筋立てて頑張ってる人たちに対して思うんですが、走った方が手っ取り早いのでは?w

「食べて痩せる」のは理想ですけど、あくまで現状維持が基本かなと。「これ以上酷い状態にならない状態」を保つだけであって、劇的に痩せる効果って期待できないと思いますよ。やっぱり小さいことを積み上げないと。

だから原始的でアナログ的発想しか持ち合わせてないけど、毎日運動することがダイエットの効果としてあるんじゃないかなと思います。絶食しても「ダイエット効果のある食べ物」を食べてもそんなに期待できないかと。

ダイエットしてる人も「走った方が早い」ってわかってるんでしょうけど、やっぱり人間、僕も含めてどうしても合理的で楽なほうに目が行っちゃいがちなんですよね。

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